小酥肉，以及薯条都炸了一份出来。

端出去是一大搪瓷盆。

家里人多。

林畅畅让沈贝贝和沈松军拿了一份送去给傻小丽他们。

除了炸鸡薯条，还有南瓜饼。

也是半成品，放在油锅炸一下就可以。

香甜软糯的南瓜饼一出锅，沈妈妈都忍不住多吃了两个。

林畅畅自己也尝了一个，她不敢多吃，怕胖。

这十几天，林畅畅已经胖了五斤。

从今晚开始，林畅畅又开始做运动。

她在院子里铺上瑜伽垫，跳操做运动，沈大嫂和沈妈妈看得目瞪口呆。

林畅畅解释：“我的工作需要保持身材，马上要回去工作，我要抓紧时间瘦下来，从明天开始，不用准备我吃的。”

想减肥，运动加减脂餐走起来。

沈妈妈和沈大嫂不能理解，在她们看来，林畅畅已经吃的够少了。

那么好吃的饺子，她一顿才吃八个。

她们一顿差点28个。

好吃的肉，她们根本吃不腻。

林畅畅吃一两块表示腻了。

最喜欢吃的是鱼，还有小龙虾，家里捞了不少小龙虾，她可以吃一盆，小龙虾都是壳，还费油，很多人都不爱吃。

林畅畅却很喜欢，吃不完的她放空间保存。

沈妈妈私下问沈贝贝才知道，林畅畅在家也是这样，每天要保持身材，少吃多运动，妈妈的工作要美美的。

沈妈妈只能让林畅畅去。

每次看着沈家人大口吃肉，大口吃饭，林畅畅就控制不住。

为了减肥，林畅畅决定提前离开。

沈柏良这周回来，林畅畅说：“我和贝贝和你一起走，我要回去健身，马上回归工作，不能胖的让大家认不出。”

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