几个分别是水根炖焰角牛、水煮尖尾鱼、烤金翅，还有一个蔬菜是清炒橙黄银菜。”乐遥介绍道。

其实就是上辈子的土豆炖排骨、萝卜炖牛肉、水煮鱼、烤鸡和清炒蔬菜，只不过把材料全都换成了这里的。

她之前和苍游的人研究菜肴的时候就发现，这里的人大多吃营养剂的原因，一个是以前总处于和异兽的战争中，生存都成问题，吃东西讲求快速方便，营养剂以上都满足，且可以大量补充身体缺的营养。

另一个原因，则是这里调料基本只有最基础的盐，而且他们不会对肉类进行腌制处理，导致大部分肉类做出来都有腥味。

倒是蔬菜味道还行，但无奈这里人的大部分偏爱肉类。

乐遥之所以可以快速复刻上辈子的菜肴，最大一个原因就是她把营养剂给弄成调料味了……

这里的营养剂因为是食物，所以大部分大味道都会弄成好入口的，少部分研发失败味道奇怪的，基本都被销毁了，很少会有人突发奇想把营养剂和其他食物混一起弄。

乐遥这么做，也是因为前一段时间好奇问了莱德战争的事情，莱德提到在前线战况最激烈的时候，有一段时间喝了超级咸的营养剂，因为资源吃紧，后勤的人没办法把失败的营养剂也派发了。

难吃是难吃，但营养还在的。

还在苦苦寻找什么酱油、醋等替代品的乐遥灵光一闪，便成功研发了各种稀奇古怪味道的营养剂。