的洗漱穿衣，甚至没来得及喝口水就冲出了宿舍。

他风风火火赶到公司时，其他成员已经用完早餐回来，许翰思站在训练室，看样子就是在等他，肖曼也站在旁边。

“报告。”双岸停到门口，已经热出了一头大汗。

肖曼沉了口气，跟许翰思小声说了句什么，然后对大家招呼：

“我该说明的事情已经说完了，你们训练吧。”他看向双岸，“你跟我过来。”

双岸已经做好又被肖曼批评威胁回家的准备了。

他们来到一处楼梯口，双岸低着头，肖曼却一点脾气都没发，她只是平静道：

“基本情况傅听礼已经跟我说了，这次的事情我就不跟你计较了，但是你要记住，从今天开始，你们每天都要开启五点半模式，你不能一直依附傅听礼去叫你，你要自己形成这个习惯，不然往后有多少次迟到够你用的。”

也不知道傅听礼到底说什么情况，不过听这话，肯定也没什么好听的。

他的指甲默默掐进肉里，恨不得现在就将傅听礼碎尸万段。

昨晚的姜茶喂了狗。

“对了，还有一些事情，刚才都跟他们说了，现在再单独给你说一遍。”肖曼打开手机，看了看新的训练内容，开口道：

“以后是早晨五点半准时起床，赶在六点半到公司，然后去食堂用餐，时间是半个小时，然后剩下的半个小时是你们自己的活动时间，这期间，要解决各种碎事就尽快，七点半正式开始练唱。晚上的结束时间是九点半到十点不等，也在食堂吃饭，所以训练结束就直接回去睡觉。”