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“站桩！”

李良钦中气十足的喊：“含胸拔背，气沉丹田，虚灵顶劲，头顶如细线悬之。”

从质疑李良钦，到得知他是俞大猷的师傅，再到新感情与跟着他习武，朱翊钧的转变似乎没有半点心理障碍。

跟着李良钦练了半个月，朱翊钧才知道什么是真正的习武。之前那半年，陆绎对他可他纵容了。都不用他喊累，稍微出点汗，就让他休息，就跟哄着他玩似的。

李良钦可不同，他虽然年纪大了，但双目依旧炯炯有神。朱翊钧做得不好，坚持不住的时候，他只要那么瞪一眼，小家伙就自觉自愿的改正。

上过战场，斩过倭寇的将军，在气势上就大不一样。

朱翊钧平时就很能吃了，自从跟着李良钦习武，饭量更是大增，冯保丝毫不担心他吃太多会积食，甚至还会担心他会不会吃不饱。

他每天晚上倒头就睡，一觉睡到大天亮，起来又要继续读书。

如此往复，十天才能休息一天，就跟朝堂上那些大臣一样。

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