程中，膝盖的负重大概是体重的6倍，”禹白溪讲解，“假设体重50kg的人，打球时跑动，膝盖需要承受300kg的重量。”

300kg？

祯珠讶然，有一头成年老虎那么重。

“关节锻炼的原则是量力而行。”

难怪人们常说，膝盖无法承受之重。她若是减肥瘦一点，膝盖会不会轻松一些呢？这么一想，祯珠的注意力又开始跑偏神游。

本职是老师，传道受业解惑是禹白溪的强项，因材施教也是。

禹白溪的初衷是带祯珠运动，羽毛球是最优的选择。

他发现她几乎没有运动习惯，每天起床后，要么在电脑前大量时间久坐，要么摊在沙发上当土豆。长此以往，对她的身体有百害而无一利。

对运动小白来说，初时很难体会到竞技的快乐。

左思右想，禹白溪希望她至少能感受到一些运动趣味。

“祯珠，我们来比赛吧。我是左撇子，我用右手跟你打。每局10分，三局两胜。”

“哦......”

祯珠没表现出多积极的反应，就好像听到武林泰斗背起双手对小白说，就这么决斗吧，让你三十招。

禹白溪：“按国际比赛标准、不放水、不犯规。”

祯珠：“行。”

“输的人要满足胜者的一个愿望，如何？”禹大教授放出诱饵，循循善诱。

祯珠顿了顿，显然在思考：“......”

禹白溪：“任何愿望，怎样？”

「任何」二字，咬的很重。

祯珠精神一振，陡然举起球拍，“来呀！！！”

胜负欲果然轻易激起人类的动力。

祯珠发球、接球、左抡、右挥，吭哧吭哧满场跑。

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