第81章
“我从本科时开始关注运动康复,在国外叫MTT(Medical Training Therapy),专业概念很长。简单来说,就是通过运动训练,重塑人体的正常机能。”
祯珠看禹白溪不带喘的,做完60个仰卧起坐、数十个收腹跳还能不带喘地说这么长一句话。
咦?
不是说好一起运动吗?怎么他自个儿又开始做俯卧撑?
“人的身体很神奇,最好的状态是平衡。膝盖是否超伸?骨盆是否前倾?脊柱是否侧弯?高低肩?长短腿?都会破坏这种平衡。”
祯珠揉了揉双眼:“......”
从她走出房门那一秒开始,一切都变得很玄幻。
说是一起运动,禹大教授自个儿在那运动、又像自言自语,又像在对她说话。
她都站着围观十分钟了。
既然是围观,那她就先看为敬吧。
禹白溪做俯卧撑的姿势很标准,背部紧绷,起身时宛如冲向猎物的豹,俯下时身体几乎与地板贴着平行。
噫......这男人竟然跟美国队长一样拥有漫威同款/翘/臀。
啊啊啊!!!
非、礼、勿、视!
祯珠!!!
“祯珠?”
禹白溪一个利落转身,忽然转向她。
把臆想中的某人吓一大跳,她眨眨眼,表示自己什么也没看到。
“到你了,来这儿躺下。”禹白溪拍拍床,教她趴好,脑袋悬空,手放于背部。
“慢慢仰头,至最高点,坚持十秒,然后放下,做三组。”
终于轮到她了,祯珠听话照做。
这动作感觉简单,真做起来还挺吃力。
重复几组后,禹白溪又让她翻
本章未完,请点击下一页继续阅读! 第1页 / 共4页