，如果有跆拳道功底，会事半功倍。

因为跆拳道是专注练习腰部、腿部力量的武术，能把下盘练稳。他自己十五岁才开始学打泰拳，也是亏在没有从小练过基本功，所以打了几年还老被教练开玩笑说是“花拳绣腿”。

而且，在国外，如果小孩子想学武术，跆拳道也是很多家长的首选。因为它的基本功多是向外伸展、拉伸四肢的动作，还要求孩子跑跳，这对生长发育是非常有利的。

思及此，尹畅就对邵君凌道：“要不还是学跆拳道吧？学这个，你说不定能长高……”

邵君凌：“！！！”

“先学两年跆拳道的基本功，以后再……”

尹畅正想说学了这些再学别的，就听邵君凌打断他道：“要学！”

只见他握着两只小拳头，两眼发光道：“学跆拳道。”

尹畅：“……”

这小子这么快就答应了？他原本还以为自己得费一番口舌解释呢。

尹畅把邵君凌打算去学跆拳道的事告诉了陆灵鹃，让她帮忙找找海城有没有正规一点的跆拳道馆。

他现在身份特殊，很多事情都不方便自己出面联系。

发消息时，尹畅瞄见半个小时前的新邮件提示，想起陆灵鹃方才提起的亲子综艺策划书，忍不住点开看了看。

这档综艺暂定名叫《超级星生活》，是星耀台为了响应国家开放二胎的政策重点打造的一档明星亲子真人秀。

他们参照了近两年的热门综艺，选定一些国内外景点，让明星家庭的兄弟姐妹们前往旅行并体验当地生活，幕后团队会全程跟踪拍摄，观察并且记录下他们之间的互动，然后呈现给观众。

其实这个方式和很多亲子综艺相似，说白了，看点不在于活动内容，而在于被邀请的对象。

策划案上的主旨也写得很“漂亮”，说他们不是为了展示星二代们的生活八卦，而是给观众们呈现一部长兄长姐与幼辈弟妹相处时的生活教育百科全书，并且希望通过节目影响一些二孩家庭，改善兄弟姐妹的关系。

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