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【我不说,你可以试试。】
牧斯双腿一蹬,蹿了出去,在水中潜了十几米后浮出水面,手臂从水中抬起再如水,向后划水的那一刻,他只觉得手掌对水的推力更大,他能向前游的距离更长。
原来要划二十几下,现在只需要将将二十下。
他在对岸停下:“不是吧6,这么快的吗?”
【手掌增大与水的接触面积,增强划水水感,自然就游得更快,而且这玩意主要就是用来增加手臂力量,再有就是矫正划水姿势,比如你刚刚有个动作就有些走形,是不是感觉很吃力?】
牧斯回想了一下,刚刚过半程的时候,的确有一次划水略微发飘,但后来调整过来就没注意:“好像是的。”
【要不怎么说,你就是为运动而生,虽然你可能无法总结出相应的技术要点,但能敏锐感知什么是错的,什么是对的,这就很了不得。】
“再试试。”
牧斯带着划水掌又游了一千米,摘下来在划水的时候,感觉好像在划空气。
“这差距也太大了吧!”牧斯发笑,“就跟玩空气似的。”
牧斯感觉自己不带划水掌轻轻松松两万米。
【所以啊,体会一下,是否有所改变,另外,这东西不能用多,否则会产生依赖,时间嘛,如果教练没有特殊要求的话,只占用你训练的25%的时间就行,多了无益。】
牧斯从泳袋里掏出脚蹼:“那这带上,我是不是就能跟鲨鱼媲美,再加上划水掌,简直就是水中精灵啊。”
【水中精灵,那你试试喽。】
“靠,真的,我就是水中精灵。”牧斯一口一起游到头,只觉得自己电动马达附体,现在能去海里跟鲨鱼一较高下。
【哈哈哈,小牧同学,个人认为呢,今天的训练时间已经差不多了,超负荷的话……】
“不是有无限活力吗?怕什么,累不着。”牧斯好像游上瘾了,又来了几千米。
【小牧同学,
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