但朱雅都来H市几年了，也没提过一次帮忙买房的事，朱雅心里很清楚，家里是指望不上了，自己未来的生活，还是得靠自己。

但人终究不是机器，朱雅以为自己能咬牙坚持下去，但在那天下午，她突然在公司晕了过去之后，在医院检查才发现，自己的身体竟然有那么多毛病。

医生很严肃地告诫她，首先要戒掉那些高油高糖的外卖，尤其是炸物和奶茶，其次，就是要适时地进行一些运动，久坐对于上班族来说，对健康的危害极大。

不叫外卖的话，那就自己试着做饭吃。但是运动这事儿，怎么办呢？

朱雅看了看自己有些圆润的身材，有些为难：

其实公司倒是有健身房，只是她总觉得自己太胖，怕被同事看到，不好意思去健身。去外面的健身房吧，除非花大价钱请私教，不然她肯定没法坚持。

朱雅去附近的健身房咨询了下，请私教的话，一节课就要3，500百，看着不多，但是这样一算，一个月至少要好几千，是真不便宜。

本来自己买菜做饭，就已经增加了一笔开支，要是再增加请私教的钱，她一个月的窝囊费也就所剩无几了，这可不行。她可还要攒钱自己买房呢。

朱雅心疼钱，决定还是先不花钱，自己跟着网上的视频运动，一开始还挺积极的，但坚持了三五天之后，就失败了：

上班都已经那么累了，还要逼自己运动，心态太容易崩了。

实在不行的话，还是请私教吧。

这阵子，朱雅问了自己的几个朋友，有没有性价比高的私教推荐，其中一个叫小鹿的朋友问道：

“朱朱～你是想要练肌肉吗？”

“当然不是，我没那么高要求，就是之前去医院检查，医生说我内脏脂肪太多了，对身体健康有害，让我坚持运动，把内脏脂肪减下去。”

“明白啦，我说你怎么突然主动健身了呢！”

“害，都是为了健康，不然，我觉得我这辈子都不会喜欢上运动的！”

“我也是～不过，我最近一直有坚持快走哦，还瘦

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