空气隐隐就要汇入丹田之中。

可惜自己坚持的时间太短，一轮呼吸只能坚持22秒，气还来不及进入丹田便被呼出。

他如果能够锻炼到一呼一吸两分钟，他绝对能做到气沉丹田。

虽然他不知道气沉丹田会有什么好处，也无法将清浊之气分开，但电视上的宗师讲座，学校里武道老师们的口中，总会提及气沉丹田的重要性。

几乎每节课都会让学生做这个动作。

虽然那些学生只是粗浅的将小腹鼓起，真正的丹田离他们还远着。

就连陈严这等暗劲大师都才刚刚触摸到丹田的真正所在。

《四七功法》的后八式，其中七式都要用到气沉丹田后发出的‘丹田劲’，唯有第一式‘双龙出海’只需将腰部肌肉淬炼完成便能使用。

李见义细细看了双龙出海，脑袋上不由留下冷汗。

何等阴损的招式。

这招竟然只攻击别人的眼睛，也只允许攻击眼睛....