sp;一丝极其细小微弱的凉气，出现在他双脚脚掌。

那凉气仿佛是由身体的许许多多细小颗粒，汇聚而成。

于宏能清晰感觉到无数的麻痒小点，从脚掌周围汇聚到一起，最终形成了那一丝丝凉气。

他双脚不断奔跑着，脚掌心却开始不断往上流出清凉气流。

那气流缓缓往上，随着他的奔跑动作，自然而然的流入胯部，再到腰部，胸膛，最后是头部。

两股凉气在头顶汇聚一团，又顺着后脑流下去，很快回到双脚脚掌，刚好形成两个圆环。

奇怪的是，当两股凉气完成第一次大圆环时，于宏顿时全身一凉，之前的疲惫一下减轻了许多。

不多时，他停下来给壁炉加柴，同时也仔细体会着高级锻炼法的感觉。

这一夜没有大皮撞门，只有海量的黑虫不断涌入，宛如无穷无尽。

不知不觉，天色变亮。

于宏收起动作，看了眼强化中的床铺，开始打扫柴灰，吃东西喝水排便等等。

再等了一会儿，听了听收音机，强化的时间便终于到了。

站在棉被边，于宏静静注视着，注视倒计时慢慢归零。

唰！！