了也总能感觉到点什么吧?
那么等到他表白的时候,她就不会觉得是玩笑了。他自我肯定地点头。
上课铃响起,云菲开口:“好啦同学们,我们现在正式开始上课啦,我是你们本学期的瑜伽课老师云菲,通常情况下我都懒得点名,但是期末考试的时候我还是挺严格的,希望大家认真学习哦。”
声调不一一声“好”之后,云菲说道:“话不多说,现在开始上课。个矮看不清动作的同学,自己和身边个高的做协调。”
她随即按下音响开关,伴着轻缓的钢琴曲开始教学,“首先将双手向前,让身体来到四足跪姿,调整双臂,大腿垂直于地面……”
这些只是入门级的动作,对于迟然来说毫不费力。
对比之下,又要抬眼看老师动作,又要保证自己动作标准且跟上节奏的程落枫,就多少显得有些慌乱。
迟然忍不住轻声笑,“说了这节课不适合你吧?”
程落枫不服气,“一回生二回熟,这不才刚开始,以我的运动细胞,马上就适应了。”
他运动细胞是不错,初中时候学了没几天的足球也帮助班级获胜了,高中时候文科班男生少,为了撑场面报名三千米也从一群理科生手里把冠军夺走了。
喜欢网球,从没<a href=/tuijian/xitong/ target=_blank >系统地学过,现在也已经打得不错。
但……
瑜伽毕竟是柔缓型运动。
三分钟不到,程落枫就被当众打脸。
左右交替的延伸动作后,云菲说:“接下来是大拜式,用臀部找自己的脚跟,肩胛下沉,双臂往前延伸。这个动作还是比较轻松的,同学们调整好呼吸,我们再继续接下来的动作。”</div><div
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