第五十四章 锻炼 （日常1）

“第四圈了！坚持就是胜利！”

成永兴默默的给自己鼓着气，在皎洁的月光下，咬牙加持着。

露天体育场里没有灯光，遥远的星空挂着一轮明月，借助着依稀的月光，勉强可以分清跑道的走向和边缘。

每天的跑步，他一直坚持了下来。学习回来，他都会在睡觉前出去跑几圈。跑步的地点就在田径场，也就是军训时的训练场。

在锻炼的时候，成永兴始终坚持穿着单衣，单裤，而不是沉重的毛衣毛裤！不跑动起来的话，还真是有些冷。

这个时间跑步，锻炼后，回寝室稍微洗漱一下，再听会英语，就可以睡觉了。学生寝室是10点半熄灯，时间刚刚好。

从二舍出来，院墙外边是一条小路。这条小路位于学校的南边，属于校外的支路。

一条简陋的沥青路，连路边的人行道都没有，两侧都是高大的松柏。在路的尽头就是田径场。与田径场一墙之隔的，就是一舍。

沿着路的两侧，排列着一些单杠设施。一些高手经常在此当众表演。

天气已经比较冷了，几圈跑下来，他的身体只是跑热了，连汗都没有出多少。

没有追求过度的锻炼，他也不准备将来当运动健将，只是想通过锻炼提高一下免疫力。

之所以把跑步坚持下来，主要目的是提高身体的抵抗力。他的鼻炎是过敏性鼻炎，没有什么太好的办法。吃息斯敏类的药物，一个是不能常吃，另外一个吃完了，人也会变得昏昏沉沉的。

后世检查的时候，说他对好几项东西过敏，冷空气，还有一些空中的一些草粉之类的东西。他也没记住，反正国外没有。

运动也是使人思维活跃的一种手段。一个人不能长时间使大脑处于忙的状态，也需要休息一下，顺便反省当天所作的事情。

这些天，在跑步当中，他很是诞生了一些灵感。在军训的时候就是如此。

他制定了比较严格的作息制度。每天都咬牙坚持着，按照计划

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