科问题讲究三分治，七分养。想要根治，得在治疗基础上改正自己的不良日常习惯。

选择合适的床垫和枕头很重要。

高枕并非无忧。每个人颈椎的粗细、生理弧度不同，合适的枕头因人而异，使颈椎保持在正常的生理状态，非常重要。

祯珠严格遵医嘱，回家先把自己软趴趴的枕头给换了，打开某宝，输入关键词，各式各样的枕头蹦出页面。

首选记忆弹性强，比肩宽的枕头，还有那种同时拥有不同凹槽的保健枕，支撑呵护颈椎，也能安定头部，减少翻身。

祯珠有选择综合症，选了三款看得顺眼的枕头，就把购物链接一股脑儿甩给祯鑫。

作为科研专员，祯鑫很快给三款枕头从性价比、外形、耐用性等各方面评出综合打分。

姐弟俩配合默契，祯珠果断选择其中的最高分下单，给祯家全体人员和自己买了一个“颈椎卫士”。

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选完枕头，夜阑人静，月亮躲在厚厚的云层后面，若隐若现。

从灯光明亮的房间往外望，夜色像一层朦胧滤镜，把万家灯火变成一张滤镜过曝的相片。

祯珠刚洗完澡，鬓角的发梢还带着水珠。

她喜欢来到阳台看夜空放松，是忙碌一天里惬意的小确幸。

人在仰望天空的时候，会感到自身的渺小，看到宇宙的浩瀚。

宇宙伟大而奇妙，距离太阳系最近的恒星叫半人马座比邻星，距离约4.22光年。光的传播速度约为每秒钟300000千米，光从半人马座比邻星走到地球需要四年的时间②。

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